1) Clases de lesiones en los siguientes deportes

En la clase de eduación física no se dan muchas lesiones por que uno previene muchas cosas pero si se mantiene el cuerpo con los calentamientos necesarios se puede prevenir aunque ocurren casos como si puedes caerte una luxación o una fractura, un músculo que se estira por falta de calentamiento, etc.

1.1) Fútbol y futsala

Las lesiones en el fútbol y el futsala son:

*Luxaciones
*Fracturas
*Roturas de huesos(Parcialmente y completamente)
*Esguince.
*Rotura fibrilar.
*Tendinitis.
*Dislocaduras.
*Lesiones a los meniscos.
*Lumbalgia.

1.2) Básquet

Las lesiones en el básquet son:

*Esguinces.
*Condropatía.
*Luxación de la mano.
*Tendinitis.
*Fascitis.

1.3) Tenis

*Epicondolitis(Tendinitis al codo)
*Tendinitis al supraespinoso(Hombro).
*Bursitis.

1.4) Atletismo

Las lesiones en el atletismo son:

*Esguince
*Rotura fibrilar.
*Desprendimiento de espinas iliacas.
*Desgarramiento del Tendón de Aquiles.
*Ampollas.
*Periostitis.
*Tendinitis.

1.5) Natación

Las lesiones en la natación son:

*Lumbalgia.
*Desgarros.
*Tendinitis

2) Lesiones de deportistas peruanos

*Luis Horna: Este tenista peruano de 28 años , por ya su edad avanzada en el tenis comenzo a sufrir molestias en el humbro y la pierna pero tambien continuo jugando, él llego a un momento donde no pudo mas y por un momento abandono su carrera al caer en el ranking del puesto 74 al puesto 387 por no participar en los torneos, él abandono las pistas parcialmente en noviembre 2008 hasta agosto del 2009.

*Hilden Salas: Este deportista del club Melgar de Arequipa sufrió en un partido contra el Bolognesi, al chocar con el arquero Diego Carranza de su mismo equipo, una rotura total de tibia y peroné que lo alejó de las canchas por un año, él volvió a las canchas este año recien.

*Ines Melchor: Esta chica prodigio, gran atleta sufrió en 2006 un desgarro que lo dejo pasar y sigui con su carrera normal, pero al pasar el tiempo ella comenzo a sentirse peor de esta lesión y la obligó a abandonar las pistas por 9 meses para volver en febrero del 2007.

3) Prevenciones ante las lesiones

Pasos para auxiliar a un compañero lesionado: Esto es de mucha dependencia de la lesión que pueda ocurrir:
*En caso de un acalambramiento: Levantar la extremidad afectada y estirar lo más posible pero sin lastimarlo más.
*En caso de una luxación: Aquí se debe tratar de mantener el hueso luxado en paralización.
*En caso de una Rotura de hueso: Si esto ocurre se tiene que tratar de mantener abrigado el hueso ya que es problable que si se enfria no pueda hacer una reconstruccion como se debe.
*En caso de un esguince al tobillo: Si se presenta esta lesión es de suma importancia que no se apoye el tobillo contra el suelo que podria agravar la lesión.

3.1) Diferencias de los conceptos

*Fractura: Es el rompimiento del hueso.
*Luxación: Es el despredimiento del hueso de su lugar.
*Fisura: Es la rajadura del hueso y es necesario soldarlo.

4) Diferencia entre contusión, hematoma y equimosis

Hematoma: Es una consecuencia de un golpe, en este caso la sangre se acumula ya que no coagula bien y puede ocasionar graves consecuencias como cáncer, se debe a la rotura de los vasos capilares.
Contusión: Es la agresión en su grado mínimo provocando un enrojecimiento de la piel, sin mayores complicaciones.
Equimosis: Se le llama también tradicionalmente moretón, es una coloración causada por el sangrado superficial dentro de la piel, debido a la ruptura de vasos sanguíneos como consecuencia de haber sufrido algún golpe.

4.1) Ubicacion de diferentes lesiones en el cuerpo

Luxaciones: Ocurre en los huesos mayormente en la clavícula, en el tobillo, codo y tambien en el tobillo.
Esguince: Ocurre en el cuello, hombro, codo, muñeca, cintura, pantorrilla, rodilla, tobillo.
Desgarro: Ocurre en los deportistas que tiene mayor desgaste físico y puede ocurrir en los músculos, mayormente en la pantorilla y en la parte posterior de la pierna.
Dislocación: Ocurre mayomente en los lugares que ocurren las luxacion como clavícula, tobillo, codo, tobillo.
Herida cortante: Ocurre en todas las partes del cuerpo y aquí es donde menos gravedad se posee.
Fractura: Puede ocurrir en cualquier hueso del cuerpo y en todo momento, sólo cayendose puede ocurrir esto.
Fisura: Al igual que la fractura ocurre en cualquier hueso del cuerpo.

5) Porque se implica frio a lesiones deportivas?

Verdaderamente solo sirve para las lesiones musculares por que si es una lesión ósea uno tiene que ir a tratarse con el médico porque esto implicaria algo mas grave.El hielo sirve para poder desinflamar un músculo lastimado.

6) Porque se realiza calentamiento?

Uno debe realizar el calentamiento adecuado dependiendo de la actividad física que fuera a realizar:
*Hace que los musculos se calienten haciendo reducir el indice de lesiones en este sector del cuerpo.
*Permite que el organismo pase por una serie de modificaciones que aseguran un aporte de oxigeno, materias nutritivas y un funcionamiento metabólico óptimos.
*Aumenta la actitud mental para el entrenamiento o el partido.
*Hace que el cuerpo se haga mas ligero ya que antes de cada partido el cuerpo esta muy tenso o muy cansado y hace que se relajen los musculo para un mejor rendimiento corporal.
*Libera azúcar a la sangre lo que hace que irrigue mas energia al cuerpo.
*Hace que la respiracion se intensifique y pueda ser mejor aprovechada para el cuerpo.